Kurse

Prävention liegt mir besonders am Herzen!

Durch Schulung der eigenen Wahrnehmung, erkennen und akzeptieren der eigenen Grenzen entwickelt sich ein positives Körpergefühl. Auf dieser Basis arbeite ich in meinen Kursen. Kräftigen, dehnen, entspannen, bewusstmachen von Haltungen und Bewegungszusammenhängen, Hilfe zur Selbsthilfe, Motivation zu Eigenübungen und vor Allem Freude am Bewegen sind wesentliche Bestandteile meiner Arbeit.
Sie möchten einfach einmal in einen Kurs reinschnuppern? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf.


Rückenschule
Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risiken
Freitag 9:00-10:00
Ort: Sporthalle an der Radrennbahn, Weiherstraße 20, 67063 Friesenheim